ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولخروج
فضلآ ,,, لا تشوه المكــــــــــان ولا تسكب حبرآ أسود على رأي غيرك فلتكن لك لمسه جميلة  ومروررررررر عذب ,, احترم جهد الأخرين ولا ترد على مواضيعهــم بسىء أو بذيء ,, ولا تـــرد عليهم بنقاط  أو علامـــات تكون كالمساميـــر في قلوبهم الطيبة ,, ليس خطأ أن لا تملك التعليق على كل موضوع ,, ولكن الخطأ  أن تجر هذا الموضوع إلى طريق لم ترد انت المشي فيه أو أن تلف حول عنقه حبل ردودك السيئة فــــتخــنقــه
اعضاء ابدعت فستحقت الشكر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 489 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 489 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 502 بتاريخ الجمعة نوفمبر 01, 2024 4:32 am
مواضيع مماثلة
    دعاء عند دخول المنتدى
    اللـــــــــــــهم من أرادنا بسوء
     من الـــــجن والانـــس فارددهم
    في انتكاس وقلوبـــــــــــهم في
     وسواس وأيديـــــهم في إفلاس
     وأوبقهم من الرجـــــــــل إلى
     الـــــرأس بمائة ألف ألف ألف
    لاحـــــــــــــــــــــــــول ولا قوة
     إلا بالله الــــــــــــــعلي العظيم.
    اللــــــــــهم بتلألؤ نور عرشك
     من عدونا استترنــــــا وبسطوة
     الجبروت مــــــــــــــمن يكيدنا
    اســــــــــــتجرنا وبإعزازعزتك
    من كل شيـــــطانٍ رجيمٍ استعذنا
    .وبمكنونسر الله من كل هم وغم
    وضر وكرب وحادث وظالم وجار
     سوء تحصنا.وبسمو رفعتك ممن
     يطلـــــــــــــــبنا بسوء استجرنا
    يالله     ياالله     ياالله     ياالله.



    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    برااااامج تهمني
     

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     
    لخدمة أسرع
    Share |
    سحابة الكلمات الدلالية

     

      ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    :+:{رفيـــــــــده}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:




     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Empty
    مُساهمةموضوع: ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  W205410الأربعاء فبراير 09, 2011 2:19 am

     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Al-mhj-de467d709d
    ابتسم معنا ... ابتسامة صحية ونصيحة كل يوم

    ركن الصحة ثقيل على الجميع رغم اهميته للجميع وكم
    الفائدة منه

    لذا وضعت فكرة الموضوع من يدخل الركن يجد ابتسامة
    ونصيحة يومية


    سوف اضع كل يوم ابتسامة ونصيحة تخص الصحة كل يوم

    يمكن المشاركة في الموضوع بوضع ابتسامة او نصيحة المهم تكون بنفس موضوع
    الصحة


    اترككم مع بعض الفوائد من الابتسامة
    :

    تحفظ للإنسان صحته النفسية
    والبدنية

    - تساعد على تخفيف ضغط
    الدم.

    - تنشط الدورة
    الدموية.

    - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات
    النفسية والحياتية.

    - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من
    الأوكسجين.

    - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن
    والمخ.

    - يتمتع المبتسم بنبض سليم
    متزن.

    - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل
    النفس.

    - تزيد الوجه جمالا وبهاء.

    - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

    - صمام أمان من القلق والكبت.
    - يخفف من حموضة
    المعدة.

    - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس
    والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

    - يساعد على إزالة التوتر
    العصبي.

    - علاج لحالات كثيرة من
    الصداع.

    - يريح الأعصاب إلى الراحة
    والارتخاء.

    - يقهر الأرق
    والكآبة.

    - تزيد الابتسامة من نشاط الذهن
    .

    - تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية
    الذاكرة.

    - توسيع ساحة الانتباه والتعمق
    الفكري.

    - يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة
    التفكير.

    - تزيد من صفاء الذهن وعدم
    تشتته.

    - ينمي من القدرات
    الابداعية.




    وغـــــــــير ذلك كله

    كل
    ابتســـامه في وجه اخــيك صدقه


     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  26864

    اتمنى ان تعجبكم الفكرة واجد المشاركة من الجميع

    لكم ارق تحية


    عدل سابقا من قبل :+:{رفيـــــــــده}:+: في الأربعاء فبراير 09, 2011 2:21 am عدل 1 مرات
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    :+:{رفيـــــــــده}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:




     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Empty
    مُساهمةموضوع: رد: ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  W205410الأربعاء فبراير 09, 2011 2:20 am

    ابتسامة اليوم
    سيموت



    صحبت زوجة زوجها إلى الطبيب . بعد
    أن قام بالكشف على الزوج , طلب الطبيب الزوجة في مكتبه وحيدة وقال لها إذا لم تقومي
    باتباع التالي فإن زوجك بالتأكيد سيموت :


    1. كل صباح,
      جهزي له إفطار صحي .
    2. كوني
      لطيفة وتأكدي أنه في مزاج جيد .
    3. للغداء,
      اعملي له وجبة مغذية .
    4. للعشاء,
      أعدي وجبة خاصة لطيفة .
    5. لا
      ترهقيه بالروتين والمشاكل خصوصا إن كان يومه صعب .
    في
    الطريق إلى البيت, سأل الزوج زوجته ماذا قال الطبيب لك ؟



    أجابت
    الزوجة : قال بأنك ستموت !!

     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Get-4-2010-xxag4sij ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Get-4-2010-xxag4sij ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  Get-4-2010-xxag4sij


     ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس  PU_Foam_Smile_Star



    هنا لا مكان للعبوس والكدر....
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    ابتسم معنا ... ابتسامة صحية يوميه دائما فى فالى وبس
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا :: رٌٌٌٍٍٍفْْْيَََـِِِِِِّّّـِِِِِِِِّّّّـِِِِِّّـِِِِِِّّّـِِِِِِّّّدًًًٍٍٍهٍٍٍَََ :: آلطُْبٌَِ وٍآلحٍّيَآهٍَ-
    انتقل الى: