ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولخروج
فضلآ ,,, لا تشوه المكــــــــــان ولا تسكب حبرآ أسود على رأي غيرك فلتكن لك لمسه جميلة  ومروررررررر عذب ,, احترم جهد الأخرين ولا ترد على مواضيعهــم بسىء أو بذيء ,, ولا تـــرد عليهم بنقاط  أو علامـــات تكون كالمساميـــر في قلوبهم الطيبة ,, ليس خطأ أن لا تملك التعليق على كل موضوع ,, ولكن الخطأ  أن تجر هذا الموضوع إلى طريق لم ترد انت المشي فيه أو أن تلف حول عنقه حبل ردودك السيئة فــــتخــنقــه
اعضاء ابدعت فستحقت الشكر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 512 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 512 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 517 بتاريخ الجمعة نوفمبر 01, 2024 4:41 am
مواضيع مماثلة
    دعاء عند دخول المنتدى
    اللـــــــــــــهم من أرادنا بسوء
     من الـــــجن والانـــس فارددهم
    في انتكاس وقلوبـــــــــــهم في
     وسواس وأيديـــــهم في إفلاس
     وأوبقهم من الرجـــــــــل إلى
     الـــــرأس بمائة ألف ألف ألف
    لاحـــــــــــــــــــــــــول ولا قوة
     إلا بالله الــــــــــــــعلي العظيم.
    اللــــــــــهم بتلألؤ نور عرشك
     من عدونا استترنــــــا وبسطوة
     الجبروت مــــــــــــــمن يكيدنا
    اســــــــــــتجرنا وبإعزازعزتك
    من كل شيـــــطانٍ رجيمٍ استعذنا
    .وبمكنونسر الله من كل هم وغم
    وضر وكرب وحادث وظالم وجار
     سوء تحصنا.وبسمو رفعتك ممن
     يطلـــــــــــــــبنا بسوء استجرنا
    يالله     ياالله     ياالله     ياالله.



    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    برااااامج تهمني
     

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     
    لخدمة أسرع
    Share |
    سحابة الكلمات الدلالية

     

     سمك بالفرن مع خضار

    اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    :+:{أم صاطي}:+:
    :+:{راعية الحلال}:+:
    :+:{راعية الحلال}:+:




    سمك بالفرن مع خضار Empty
    مُساهمةموضوع: سمك بالفرن مع خضار   سمك بالفرن مع خضار W205410السبت يونيو 13, 2009 9:59 am

    سمك بالفرن مع خضار


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    المقادير

    1 سمك ( كيلو تقريباً)
    التتبيلة
    1 ملعقة كبيرة شبت مفروم
    1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملح وفلفل
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    للخضار

    2 بصل مقطع حلقات
    4/1 كيلو قرع مقطع حلقات
    2 بطاطس مقطعة حلقات
    2 طماطم مقطعة حلقات
    2 كوسة مقطعة حلقات
    1 باذنجان مقطع حلقات
    2 جزر مقطع حلقات
    1 كوب ماء أو مرق


    التتبيلة للسمك

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 فلفل حار ( حسب الرغبة)
    1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء
    1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
    1 ملعقة صغيرة حبهان
    1 ملعقة صغيرة قرنفل
    4 فص ثوم
    الحشو للسمك
    2 ملعقة كبيرة ثوم مخلل
    2 ملعقة كبيرة فلفل مخلل
    4/1 كوب زيتون أسود وأخضر (بدون بذر)

    الطريقة

    - يُنظف السمك ويُشطف ويُجفف.
    - يُخلط الشبت، البقدونس، الكزبرة في وعاء عميق مع زيت الزيتون ويُتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون ويُقلب جيداً.
    - يُوضع خليط الخضروات في الوعاء ويُقلب حتى يُتشرب التتبيلة.
    - يُوضع خليط الخضروات في صينية فرن.
    - يُخلط الفلفل الحار مع زيت الزيتون والكزبرة الخضراء والجافة، الحبهان، القرنفل، الثوم والملح والفلفل ويُهرس جيداً.
    - يُتم عمل 3 شقوق بالعرض في السمك ويُتبل بالخليط السابق.
    - تُخلط مقادير الحشو ويُحشى بها السمك.
    - يُوضع السمك فوق الخضار في الصينية ويُوضع بالفرن ، يُضاف الماء في أحد جوانب الصينية.
    - يُوضع السمك مع الخضار في طبق التقديم
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://fakta-14.yoo7.com
    زائر
    زائر
    Anonymous



    سمك بالفرن مع خضار Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفرن مع خضار   سمك بالفرن مع خضار W205410السبت يونيو 27, 2009 10:19 am

    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    :+:{رفيـــــــــده}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:




    سمك بالفرن مع خضار Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفرن مع خضار   سمك بالفرن مع خضار W205410الأحد يناير 24, 2010 2:45 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    :{ام راكـــــــــــــان}:
    +{تمون على الإداره }+
    +{تمون على الإداره }+
    :{ام راكـــــــــــــان}:



    سمك بالفرن مع خضار Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفرن مع خضار   سمك بالفرن مع خضار W205410الثلاثاء يونيو 08, 2010 4:31 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    سمك بالفرن مع خضار
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا :: رٌٌٌٌٍٍٍٍفْْْْيََََـِِِِِِِِّّّّـِِِِِِِِِِّّّّّـِِِِِِِّّّـِِِِِِِِّّّّـِِِِِِِِّّّّدًًًًٍٍٍٍهٍٍٍٍََََ :: للمًوٍآلـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّحٍّ-
    انتقل الى: