ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
[IMG]
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات رفيده}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا رادت التسجيل والانظمام لينا اتفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره رفيده}:+:
ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولخروج
فضلآ ,,, لا تشوه المكــــــــــان ولا تسكب حبرآ أسود على رأي غيرك فلتكن لك لمسه جميلة  ومروررررررر عذب ,, احترم جهد الأخرين ولا ترد على مواضيعهــم بسىء أو بذيء ,, ولا تـــرد عليهم بنقاط  أو علامـــات تكون كالمساميـــر في قلوبهم الطيبة ,, ليس خطأ أن لا تملك التعليق على كل موضوع ,, ولكن الخطأ  أن تجر هذا الموضوع إلى طريق لم ترد انت المشي فيه أو أن تلف حول عنقه حبل ردودك السيئة فــــتخــنقــه
اعضاء ابدعت فستحقت الشكر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 556 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 556 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 558 بتاريخ الجمعة نوفمبر 01, 2024 6:30 am
مواضيع مماثلة
    دعاء عند دخول المنتدى
    اللـــــــــــــهم من أرادنا بسوء
     من الـــــجن والانـــس فارددهم
    في انتكاس وقلوبـــــــــــهم في
     وسواس وأيديـــــهم في إفلاس
     وأوبقهم من الرجـــــــــل إلى
     الـــــرأس بمائة ألف ألف ألف
    لاحـــــــــــــــــــــــــول ولا قوة
     إلا بالله الــــــــــــــعلي العظيم.
    اللــــــــــهم بتلألؤ نور عرشك
     من عدونا استترنــــــا وبسطوة
     الجبروت مــــــــــــــمن يكيدنا
    اســــــــــــتجرنا وبإعزازعزتك
    من كل شيـــــطانٍ رجيمٍ استعذنا
    .وبمكنونسر الله من كل هم وغم
    وضر وكرب وحادث وظالم وجار
     سوء تحصنا.وبسمو رفعتك ممن
     يطلـــــــــــــــبنا بسوء استجرنا
    يالله     ياالله     ياالله     ياالله.



    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    برااااامج تهمني
     

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     
    لخدمة أسرع
    Share |
    سحابة الكلمات الدلالية

     

     قلة الحركة تسبب هشاشة العظام

    اذهب الى الأسفل 
    4 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    :+:{أم صاطي}:+:
    :+:{راعية الحلال}:+:
    :+:{راعية الحلال}:+:




    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
    مُساهمةموضوع: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام W205410الأربعاء يونيو 10, 2009 3:11 am

    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    يعتبر مرض هشاشة العظام مرض النساء الأول حيث يصيب 50 % من النساء فوق

    سن الخمسين ويؤدى بحياة سيدة من بين كل خمسة سيدات في العالم.

    وقد حذر أطباء العظام من ارتفاع معدل انتشار هشاشة العظام الدول العربية التي تعانى

    من سوء التغذية خاصة بين النساء حيث تعانى المرأة من آلام الظهر وهشاشة العظام خمس

    أضعاف الرجل، حيث إن 20 في المائة من السيدات يظهر لديهن مرض هشاشة العظام قبل انقطاع الطمث.

    وقد أكدت دراسة أجريت على الف مريض أن سوء التغذية وقلة الحركة وتكرار الحمل هو

    السبب المباشر لظهور المرض فى سن مبكرة. وأن نقص هرمون "الاستروجين" بعد انقطاع

    الطمث قد يكون هو السبب الأساسي لمرض هشاشة العظام لدى النساء غير أن التغذية السليمة

    وممارسة الرياضة تقوم بتعويض العظام ما تفقده من كالسيوم.

    وينصح بتناول الحليب بشكل يومى لتعويض نقص الكالسيوم فى الدم ومزاولة رياضة المشى

    وتناول الخضراوات والفاكهة لتنشيط عملية بناء النسيج العظمى وتعويض

    الكالسيوم المفقود من العظام إضافة إلى التعرض للشمس لتنشيط فيتامين "د".
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://fakta-14.yoo7.com
    مغليك يا ام صاطي
    :{إداري بقرار إداري}:
    :{إداري بقرار إداري}:
    مغليك يا ام صاطي



    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
    مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام W205410السبت أكتوبر 10, 2009 7:48 am

    alien
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    :+:{رفيـــــــــده}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:
    :+:{فدوة الغاليه}:+:




    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
    مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام W205410الأربعاء يناير 20, 2010 1:01 am

    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام 354463 قلة الحركة تسبب هشاشة العظام 489823
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    لبيت الدعوه يا لغلا
    +:{كنز المنتدى}:+
    +:{كنز المنتدى}:+




    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
    مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام W205410الأربعاء أبريل 14, 2010 12:25 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    قلة الحركة تسبب هشاشة العظام
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    ارحــــــــبو يــــــــــــالله حيـــــــــــهم أقلطــــــــــو فيــــــــذا :: رٌٌٌٍٍٍفْْْيَََـِِِِِِّّّـِِِِِِِِّّّّـِِِِِّّـِِِِِِّّّـِِِِِِّّّدًًًٍٍٍهٍٍٍَََ :: آلطُْبٌَِ وٍآلحٍّيَآهٍَ-
    انتقل الى: